보스웰리아(유향)효능과 부작용/먹는방법

몇 년전부터 관절건강하면 tv방송에서 자주 언급되는 것이 보스웰리아(유향)입니다.

저희 어머니도 드시고 계시는데요.

오늘은 보스웰리아(유향)효능과 부작용/섭취방법에 대해서 알아보려고 합니다.

 

 

 

 

보스웰리아(유향)는 프랑킨센스라고 불리는 나무의 수액이 굳은 결정을 말하는데요.

인도 고산지대에서 자라는 나무에서 채취를 한다고 합니다.

고대에는 나무 한 그루에서 보스웰리아(유향) 채취량이 적어 황금처럼 귀했다고 합니다.

보스웰리아(유향)은 성경에도 나오는데요.

예수님이 태어났을 때 동방박사들이 가져온 선물중에 하나라고 합니다.

그 만큼 보스웰리아(유향)가 귀한 것이었다는 뜻이겠죠.

 

 

 

 

 

 

 

 

1. 혈액순환

보스웰리아(유향)은 어혈을 풀어주어 혈액순환에 도움을 주며

각종 혈관성 질환에 도움을 준다고 합니다.

 

2. 기관지염 개선

보스웰리아(유향)은 탁월한 항염작용과 염증억제 효과를 가지고 있어서

 만성기관지염에 효과가 있다고 합니다.

 

3. 항암효과

보스웰리아(유향)은 암세포의 자연 사멸을 유도하는 효능이 있고

종양의 증식과 전이를 억제하는 효과가 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

4. 소염작용

보스웰리아(유향)에는 함유된 보스웰릭산은 소염제처럼 부작용이 거의 없어서

염증 치료에 도움을 준다고 합니다.

 

5. 관절건강

보스웰리아(유향)에 함유되어 있는 보스웰릭산은 관절에

염증을 유발하는 염증인자를 억제하고 통증을 완화한다고 합니다.

폴리사카라이드라는 물질은 관절과 연골이 손상되는 것을 억제하고 연골세포 유지와 생존율을 증가시키고,

글리코사미노글리칸이라는 성분은 연골을 보호하고 건강을 유지하는데 도움을 주어 

퇴행성관절염이나 류머티스관절염에 효능이 좋다고 합니다.

 

6. 피부건강

보스웰리아(유향)에는 인플라신이라는 성분을 함유하고 있어서

피부트러블, 주름, 기미, 잡티 등 피부질환을 예방해주고 피부를 매끄럽게 해주고

피부보습, 탄력강화 등 피부를 개선하는데 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

<보스웰리아(유향) 부작용>

한번에 많은 양을 섭취할 경우 설사나 구토, 복통을 일으킬 수 있으니

적당량을 섭취하는 것이 좋다고 합니다.

임산부나 수유부는 전문의와 상담 후 섭취하세요.

 

<보스웰리아(유향) 먹는방법/활용방법>

하루 섭취량은 분말가루는 티스푼으로 1/3정도의 양을 입에 털어넣은 후 물을 드세요.

물컵에 분말가루를 타면 컵에 달라붙어요. 

물1리터에 보스웰리아(유향)4g 정도를 넣어 센불로 끓이다가 약불로 30분정도 끓여서

아주 약하게 드시는 것이 좋다고 합니다.

보스웰리아(유향)를 주전자에 그냥 넣으면 주전자에 달라붙으니 

꼭 티백 주머니에 넣고 끓이세요.

보스웰리아(유향)가루를 요리에 조금씩 첨가하거나 요거트, 과일주스 등에 넣어서 드시는 것도 좋구요.

보스웰리아(유향) 끓인 물을 밥물로 사용하셔서 밥으로 해 드시기도 하더라구요.

 

 

 

 

 

저희 어머니도 관절이 좋지 않아서 보스웰리아(유향) 물을 마시기도 하지만

보스웰리아(유향)가루와 바세린을 섞어서 무릎에 20분정도 바르고 있다가 씻어내는 방법으로 활용하고 있어요.

부작용은 오래 바르고 있으면 가렵다고 하시더라구요.

처음에는 5분정도하면서 자신에게 맞게 시간을 조금씩 늘려가는 것이 좋을 것 같아요.

 

지금까지 보스웰리아(유향) 효능과 부작용/먹는방법 등을 알아보았는데요.

보스웰리아(유향)에도 좋은 효능들이 많이 있네요.

보스웰리아(유향)을 잘 활용하셔서 모두들 건강하시길 바랍니다..