달맞이꽃 효능과 부작용

오늘은 여성에게 좋다고 하는

달맞이꽃 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다.

 

 

 

 

1. 혈관 건강

달맞이꽃 종자유의 감마리놀렌산은 혈액응고를 막고

혈액을 묽게 하여 흐름을 원활하게 하고

혈액속의 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리고

중성지방을 낮춰주어 고지혈증, 동맥경화, 고혈압 등

혈관 건강을 개선 및 예방하는 효과가 있다고 합니다.

 

2. 소염작용

달맞이꽃의 프로스타글라딘 성분은 해열과 소염작용을 해서

감기, 인후염, 기관지염 등 각종 염증을 개선, 예방하는데 도움을 준다고 합니다. 

 

3. 관절염 개선

달맞이꽃의 감마리놀렌산은 항염증 작용을 하여

관절염 개선 및 예방에도 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

4. 여성질환

달맞이꽃에는 감마리놀렌산과 리놀렌산이 함유되어 있어서

불균형한 여성 호르몬의 비율을 맞춰주어 

중년여성의 갱년기 증상, 여성 질환 등의 개선에 도움을 준다고 합니다.

 

5. 생리통 완화

달맞이꽃의 감마리놀렌산은 여성 호르몬의 분비를 정상화시켜

생리통이나 생리불순 등을 완화시켜준다고 합니다.

 

6. 피부미용

달맞이꽃은 체내 수분을 지켜주어 여드름, 아토피, 가려움증 감소, 피부건조함 개선 등

피부미용에도 도움을 준다고 합니다.

 

7.  다이어트

달맞이꽃의 감마리놀렌산은 지방 조직을 자극하여 지방 연소를 도와

다이어트에도 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

< 달맞이꽃 부작용 >

달맞이꽃 종자유에 알러지 반응을 보이는 사람이 있다고 하는데요.

손, 발, 얼굴 등에 염증과 호흡곤란, 이명과 두통이 생기거나,

변이 묽어지고 소화장애, 위경련등의 부작용을 일으킬 수 있다고 합니다.

자신의 체질에 대해서 잘 알아보시고 드시길 바랍니다. 

 

 임산부,수유부는 복용을 삼가고

 고지혈증 약을 처방받아 복용중이신 분은 전문의와 상담후 복용하시기 바랍니다.

 

또한 달맞이꽃은 혈액의 흐름을 원활하게 한다고 했는데요.

수술을 앞두고 계신 분들은 드시지 않는 것이 좋겠네요.

 

 

 

 

 

 

 

 

지금까지 달맞이꽃 효능과 부작용에 대해서 알아보았는데요.

달맞이꽃, 줄기, 뿌리를 다려서 마시거나 달맞이꽃 종자유를 먹거나

요즘에는 캡슐로도 복용을 하는데요.

달맞이꽃의 뿌리는 성질이 따뜻하고 매워서 몸이 찬 사람에게 좋다고 합니다.

몸에 좋다고 무조건 먹는 것보다는

자신에게 맞는 것을 찾아서 드시면 좋을 것 같네요.

여성에게 좋은 달맞이꽃 드시고 건강챙기세요.