녹용효능과 부작용

오늘은 녹용효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다.

 

 

 

 

1. 뼈건강

녹용에는 칼슘이 많이 함유되어 있어서

성장기 어린이나 갱년기 여성, 노년층의 관절염, 골다공증 개선과 예방에 도움을 준다고 합니다.

 

2. 노화방지

녹용에는 강력한 항산화작용을 하는 성분이 있어서

피부의 노화방지와 피부미용에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 원기회복 및 자양강장

녹용은 원기가 허약해지는 것을 방지하고 간과 신장을 보호하여

만성피로회복에 도움을 주며 원기회복, 자양강장에 좋다고 합니다.

 

4. 성장발육

녹용은 성장에 필요한 핵산과 단백질 합성을 촉진시켜

 키성장 등 어린이의 성장발육에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5. 빈혈예방

녹용은 헤모글로빈의 생성을 촉진하는 작용을 하는데

빈혈개선 및 예방에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

6. 당뇨예방

녹용에는 인슐린 성분이 적당량 유지하도록 도와주는 성분이 함유되어 있어서

당뇨병 예방및 개선에 도움을 준다고 합니다.

 

7. 성인병 예방

녹용은 콜레스테롤을 감소시키고 혈액의 흐름을 원활하게 하여

 동맥경화, 고혈압 등 성인병 예방에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8. 면역력 증강

녹용은 식욕을 증진시키고 항염작용을 하며

 체내 독소를 배출하는 등 면역력 증강에 효과적이라고 합니다.

 

9. 뇌건강

녹용은 뇌세포를 활성화 시키고 집중력, 기억력을 높여주어

성장기 어린이나 수험생, 치매예방에 좋다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 < 녹용부작용 >

녹용은 따뜻한 성질로 열이 많은 분들이 드실경우

구토나 두통, 설사, 가슴두근거림 등의 증상이 나타날 수 있다고 하니

섭취시 주의하시기 바랍니다.

임산부나 수유부도 위의 증상이 나타날 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

 

체온조절을 못하는 만2세이하의 영유아는 섭취를 하면 안된다고 합니다.

몸에 좋은 인삼이나 마늘, 꿀 등과 같이 섭취를 하면

몸에 너무 많은 열이 발생하여 좋지 않다고 하니 피하시기 바랍니다.

평소 질환이 있으신 분들은 전문의와 상의후 드시길 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

지금까지 녹용효능과 부작용에 대해서 알아보았는데요.

누구나 몸에 좋다고 알고 있는 녹용이지만

녹용부작용을 보니 함부로 먹을 것은 아닌 것 같네요.

자신의 체질을 잘 알고 전문의와 상의 후 드시는 것이 좋을 것 같아요.

오늘도 행복한 하루되세요.