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오늘은 구절초효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다.
1. 여성질환 개선
구절초에는 루테올린 성분이 함유되어 있어서
월경 불순, 불임증, 자궁 냉증, 방광염 등
각종 여성질환 개선, 예방에 도움을 준다고 합니다.
2. 탈모방지
구절초는 탈모방지, 예방과 새치가 생기는 것을 억제하는 효과가 있다고 합니다.
3. 구강건강
구절초에는 항균, 항염 효과가 있어서
입냄새를 제거, 치아 부식, 치주질환의 세균 제거하는 등 구강건강에 도움을 준다고 합니다.
4. 숙취해소
구절초는 알코올을 분해시키며 간열을 내려주어
숙취해소, 간기능 보호에 도움을 준다고 합니다.
5. 뼈건강
구절초에는 비타민B6, 칼슘 등이 함유되어 있어서
관절염에 의한 통증을 완화시키고 뼈건강에 도움을 준다고 합니다.
6. 심신 안정
구절초는 심신을 안정시켜주고 불면증에 도움을 준다고 합니다.
7. 염증완화
구절초에는 루테올린, 아카세틴, 아피게닌 등의 성분이 함유되어 있는데
이 성분들은 항염, 항바이러스 효능이 있어서
염증완화, 억제하는 효과가 있다고 합니다.
8. 혈관건강
구절초는 혈액의 흐름을 원활하게 하여 혈액순환을 돕고
혈액이 생성되는 것을 도와 피를 맑게하여 혈관건강에 도움을 준다고 합니다.
9. 면역력 강화
구절초에는 폴리페놀, 플라보노이드 성분이 함유되어 있어서
감기 개선, 예방 등 면역력 강화에 도움을 준다고 합니다.
< 구절초 부작용 >
구절초는 찬 성질로 몸이 찬 사람이나 체질이 허한 사람은
과다 섭취하지 않는 것이 좋다고 합니다.
구절초를 장복할 경우 설사, 복통 등의 증상이 생길 수 있다고 하니 주의하시기 바랍니다.
수족냉증이 있는 분들은 피하는 것이 좋다고 합니다.
지금까지 구절초효능과 부작용에 대해서 알아보았는데요.
구절초에도 좋은 효능이 많이 있지만
자신의 체질에 대해서 잘 알고 섭취를 해야할 것 같네요.
오늘도 기분 좋은 하루되세요.
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