고로쇠물효능과 부작용

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

오늘은 고로쇠물효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다.

 

 

 

 

1. 뼈건강

고로쇠물에는 칼슘, 마그네슘이 다량 함유되어 있어서

성장기 어린이의 골격형성, 노년층의 골다공증, 관절염 등

뼈건강에 도움을 준다고 합니다.

 

2. 이뇨작용

고로쇠물은 몸 속 독소, 노폐물을 배출시키고 이뇨작용을 돕는다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 면역력 강화

고로쇠물에는 다양한 미네랄이 함유되어 있어서

 신진대사를 활성화시키며 면역세포 성장을 촉진시켜

면역력 강화에 도움을 준다고 합니다.

 

4. 간건강

고로쇠물은 알코올 성분을 배출시키고

숙취를 해소시켜 간건강에도 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5. 변비개선

고로쇠물은 위와 장운동을 활발하게 하여

숙변을 제거하여 변비개선에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

6. 원기회복

고로쇠물에는 포도당, 자당, 과당 등의 당분과

칼슘, 마그네슘, 각종 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어서

기운을 좋게하며 스트레스나 피로 등에서 원기회복에 도움을 준다고 합니다.

 

7. 빈혈개선

고로쇠물은 철분이 함유되어 있어서 빈혈개선에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8. 피부미용

고로쇠물은 노폐물, 독소를 배출시키고

피부를 맑게 해주며 깨끗하게 하여 피부미용에 좋다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

< 고로쇠물 부작용 >

고로쇠물은 차가운 성질로 체질이 차가운 분들은

과다 섭취하지 않도록 주의하시기 바랍니다.

 

고로쇠물에는 당분이 많이 함유되어 있어서

비만이나 당뇨병이 있는 분들은 섭취시 주의하시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

지금까지 고로쇠물효능과 부작용에 대해서 알아보았는데요.

고로쇠물에 좋은 효능들이 많이 있는 것은 들은 적이 있지만

고로쇠나무에 구멍을 뚫는 것이 좋아보이지는 않네요.

고로쇠나무를 보호해가면서 체취를 하면 좋겠네요.

오늘도 기분좋은 하루되세요.