샤프란효능과 부작용

얼마전에 탄생화, 꽃말을 알아보는데 샤프란이 나오더라구요.

섬유유연제 이름으로 그냥 지은 것이 아니라 꽃이름이란 것을 알고

지인들과 재미있게 이야기를 했었는데요.

오늘은 샤프란효능과 부작용을 알아보려고 합니다.

 

 

 

 

 

1. 성인병 예방

샤프란은 혈액순환을 촉진하고 어혈을 풀어주며 혈액의 흐름을 원활하게 하여

 고혈압, 동맥경화 등 성인병 예방에 도움을 준다고 합니다.

 

2. 치매예방

샤프란은 뇌혈액순환을 촉진하고 뇌세포를 활성화하여

 인지능력, 기억력 등 치매예방에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 이뇨작용

샤프란은 이뇨작용을 통해서 체내 노폐물을 배출시키고 신장독소를 배출시켜

신장결석 등 비뇨기질환에 도움을 준다고 합니다.

 

4. 위건강

샤프란은 위를 튼튼하게 해주고 소화를 촉진시켜

 위건강에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5. 부인과 증상개선

샤프란은 진정, 진통작용을 하여 생리통 등

부인과 증상을 개선하는데 도움을 주며

갱년기 증상으로 발생하는

가슴두근거림, 생리불순, 안면 홍조 등의 개선에도 좋다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

6. 스트레스 해소

샤프란은 진정작용을 하여 우울증, 불면증 증상을 개선하고

신경을 안정시켜 스트레스 해소에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7. 피부미용

샤프란은 항산화작용을 하여 활성산소를 제거하여

피부노화를 방지하고 피부에 탄력을 주어 피부미용에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

< 샤프란부작용 >

샤프란은 따뜻한 성질로 몸이 찬 소음인 체질에게 좋으며

소양인, 태양인 체질인 분들은 많이 먹지 않는 것이 좋다고 합니다.

 

임산부들은 드시지 않는 것이 좋으며

샤프란을 과다 섭취하면 중독이 될 수 있다고 하니 주의하시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

지금까지 샤프란효능과 부작용에 대해서 알아보았는데요.

샤프란이 세계에서 가장 비싼 향신료라고 하네요.

좋은 효능도 많이 있지만 중독되지 않도록

적당량을 섭취하는 것이 좋겠네요.

오늘도 행복하세요.