춤추니

오늘은 능이버섯 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 항암효과 능이버섯에는 레티난, 각종 비타민 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 암세포 증식을 억제하고 항암효과가 있다고 합니다. 2. 성인병 예방 능이버섯에는 칼륨이 함유되어 있어서 나트륨을 배출시키고 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 몸 속에 중성지방이 쌓이는 것을 방지하며 혈액순환을 원활하게 하여 고혈압, 동맥경화 등 성인병 예방에 도움을 준다고 합니다. 3. 면역력 강화 능이버섯에는 각종 비타민, 유기산이 풍부하게 함유되어 있어서 면역력이 떨어져 각종 질병에 걸리기 쉬운 분들의 체력증진, 면역력강화에 도움을 준다고 합니다. 4. 기관지건강 능이버섯에는 각종 아미노산과 지방산이 함유되어 있어서 천식, 감기, 기침 등 기관지 건강에 도움을 준다..