춤추니

오늘은 마가목효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 호흡기질환 개선 마가목에는 각종 비타민, 플라보노이드 등이 함유되어 있어서 기침을 멈추게 하고 천식, 비염, 가래 등 호흡기질환 개선에 도움을 준다고 합니다. 2. 암예방 마가목에는 퀘르세틴 성분이 함유되어 있는데 이 성분이 항산화작용을 하여 암예방에 도움을 준다고 합니다. 3. 폐건강 마가목은 폐결핵, 폐질환의 개선, 예방 등 폐건강에 도움을 준다고 합니다. 4. 이뇨작용 마가목은 체내 노폐물, 나트륨을 배출이 원활하도록 하며 몸의 부종을 억제하고 이뇨작용에 좋다고 합니다. 5. 뼈건강 마가목에는 리코펜 성분이 함유되어 있어서 연골 손상을 보호하고 뼈의 파괴를 억제하며 근육과 뼈를 튼튼하게 해주는 등 뼈건강에 도움을 준다고 합니다. 6. 통증..