춤추니

오늘은 명란젓효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 혈관질환 개선 명란젓에는 비타민B2성분이 함유되어 있어서 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈액순환을 원활하게 하여 혈관질환 개선에 도움을 준다고 합니다. 2. 암예방 명란젓에는 리보플라빈 성분이 함유되어 있어서 항산화 작용을 하며 암세포 생성, 증식을 억제하여 암예방에 도움을 준다고 합니다. 3. 면역력 향상 명란젓에는 아연, 무기질이 함유되어 있어서 면역력 향상에 도움을 준다고 합니다. 4. 피로회복 명란젓에는 비타민B가 풍부하게 함유되어 있어서 스트레스로 인한 피로회복에 도움을 준다고 합니다. 5. 두뇌건강 명란젓에는 오메가3가 풍부하여 뇌기능을 원활하게 해주어 성장기 어린이, 수험생, 노년층의 치매 등 두뇌건강에 도움을 준다고 합니다. 6..