춤추니

오늘은 석이버섯효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 성인병 예방 석이버섯에는 칼륨이 다량 함유되어 있어서 나트륨을 배출시키고 혈액의 흐름을 원활하게 하여 동맥경화, 고혈압 등 성인병 예방에 도움을 준다고 합니다. 2. 기관지건강 석이버섯은 기침을 멎게 하고 가래를 삭혀주어 기관지건강에 도움을 준다고 합니다. 3. 항암효과 석이버섯은 암세포의 생성, 활동, 증식을 억제하여 항암효과가 있다고 합니다. 4. 시력개선 석이버섯에는 레시틴 성분이 함유되어 있어서 눈을 보호하며 시력개선에 도움을 준다고 합니다. 5. 뼈건강 석이버섯에는 칼슘, 인 성분이 함유되어 있어서 성장기 어린이 발육, 노년층의 골다공증 등 뼈건강에 도움을 준다고 합니다. 6. 치매예방 석이버섯에는 레시틴 성분이 함유되어 있어서 뇌세..