'연자육효능' 태그의 글 목록

오늘은 연자육효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 위건강 연자육에는 라이신, 메티오닌, 엽산이 함유되어 있어서 위의 염증을 억제하고 위를 보호하고 위건강에 도움을 준다고 합니다. 2. 성인병 예방 연자육에는 메티오닌, 세린이라는 성분이 함유되어 있어서 혈액속의 혈전을 녹이고 콜레스테롤 수치를 감소시켜 동맥경화, 고혈압 등 성인병 예방에 도움을 준다고 합니다. 3. 불면증 개선 연자육은 심신안정을 주고 우울증, 불면증 개선에 도움을 준다고 합니다. 4. 두뇌발달 연자육에는 아세틸콜린 성분이 함유되어 있어서 기억력, 인지능력을 높여 뇌기능을 향상시키고 성장기 어린이나 노인층의 치매예방에 도움을 준다고 합니다. 5. 뼈건강 연자육에는 칼슘이 함유되어 있어서 성장기 어린이의 골격형성, 치아와 중장년층..