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오늘은 우슬차 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 요즘에 중년, 노년이 되면 무릎이며 관절이 안좋으신 분들이 많으신데요. 그만큼 일을 많이 해서 그러신거겠죠. 일을 하시지 말라고 할 수도 없고 조금은 씁쓸한 기분이 드네요. 저희 어머니도 무릎이 안좋다고 하시더라구요. 그래서 무릎에 좋은 것이라도 찾아드려야겠죠? 우슬이 좋다고 해서 알아보았는데요. 지금부터 우슬차 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 우슬은 소의 무릎 모양과 비슷하다고 하여서 붙여진 이름이라네요. 우슬은 차로 많이 끓여서 마신다고 합니다. 1. 뼈와 관절 건강 우슬 뿌리에는 엑디스테론이라는 성분이 함유되어 있어서 근육 수축과 이완을 돕고 항염, 진통에 좋다고 합니다. 류마티스나 퇴행성 관절염 증상완화에도 효과가 좋아 노인이나 폐경..