춤추니

오늘은 질경이(차전초, 차전자)효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 흔히 질경이라고 부르는데요. 잎을 차전초, 씨앗을 차전자라고 부르며 약재로 사용한다고 합니다. 1. 기관지 건강 질경이에는 프라타긴 성분이 들어있어서 기관지 점액분비를 촉진하고 세균, 염증을 억제하며 기침, 가래 등을 개선, 예방하여 호흡기, 기관지 건강에 도움을 준다고 합니다. 2. 항암효과 질경이에는 플라보노이드, 플라타긴 등의 성분이 함유되어 있어서 발암물질의 생성, 성장을 억제하도록 하여 항암효과가 있다고 합니다. 3. 간건강 질경이는 간에 쌓인 열을 내려주고 간세포를 튼튼하게 하여 간건강에 도움을 준다고 합니다. 4. 성인병 예방 질경이에는 펙틴성분이 함유되어 있어서 체내 활성산소를 제거하고 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주어..