춤추니

카카오닙스는 카카오나무 열매의 씨앗을 발효, 건조시켜 로스팅하고 껍질을 제거한 후 잘게 부순것을 말하는데요. 카카오닙스에는 카테킨, 폴리페놀 등 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있답고 합니다. 원래 초콜릿의 원료로만 알고 있었죠. 요즘에는 카카오닙스를 다양하게 활용을 하고 있는데요. 오늘은 카카오닙스의 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 뇌질환 및 치매 예방 카카오닙스에 다량 함유되어 있는 폴리페놀 성분이 뇌세포의 노화를 억제하고 건강하게 하는 효과가 있어서 퇴행성 뇌질환, 치매 예방에 도움이 되는 등 뇌건강에 뛰어난 효과가 있다고 합니다. 2. 심혈관질환 예방 카테킨 성분이 혈관 속에 쌓인 지방을 분해하여 혈액순환을 원활하게 하고 마그네슘이 풍부하여 혈관을 깨끗하게 청소하는 효과가 있어서 각종 심혈..