'태음인에게 좋은 음식' 태그의 글 목록

사상 체질에는 태양인, 태음인, 소양인, 소음인 네가지의 체질이 있는데요. 오늘은 태음인의 특징과 태음인에게 좋은 음식 대해서 알아보려고 합니다. 1. 태음인 특징 태음인 특징은 선천적으로 건강한 체형이고 상체가 발달하였다고 합니다. 목이 굵으며 체격에 비해 상대적으로 머리가 커보이고, 뼈대가 굵지만 하체는 상체에 비해 부실한 편이라고 하네요. 태음인은 폐가 허하고 간이 실한 체질인데요. 폐가 특히 약하기 때문에 만성호흡기 질환에 유의하시고 담배를 피우지 않는 것이 좋다고 합니다. 또한 간이 실하기 때문에 주량이 센 분들이 많다고 하는데요. 지나친 음주는 간에 무리를 주기 때문에 적당한 음주를 하시면 좋겠네요. 폐와 기관지, 코, 대장 기능 등이 저하되는 체질이라고 합니다. 몸안에 노폐물이 잘 축적되어 ..