춤추니

오늘 저녁반찬으로 소불고기를 해먹으면서 팽이버섯을 넣었는데요. 먹으면서 문득 팽이버섯에는 어떤 효능이 있는지 궁금하더라구요. 오늘은 팽이버섯 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 항암작용 팽이버섯의 프로머톡신이라는 성분은 몸의 신진대사를 도와 면역력을 높여주고 세균이나 바이러스성 감염을 막아주며 암세포의 성장 및 생성을 억제시켜 항암작용을 해 준다고 합니다. 2. 혈액순환과 성인병예방 팽이버섯에는 버섯키토산이라는 성분이 있는데요. 혈관을 깨끗하게 해주어 혈액순환을 도와주고 또한 칼륨이 많이 함유되어 있어서 나트륨 배출에 도움을 주어 성인병 예방에 효과적이라고 합니다. 3. 면역력 증진 팽이버섯에는 베타글루칸 성분은 면역력 증진에 도움을 주어 면역력이 약화 되었을 때 생길 수 있는 각종 질병 예..