춤추니

오늘은 마의 효능과 손질법에 대해서 알아보려고 합니다. 당뇨병 치료 당뇨병이 있는 분들이라면 마를 꾸준히 섭취하시면 좋다고 합니다. 마에 함유된 디아스타제라는 녹말성분이 포도당으로 전환되어 인슐린의 분비를 촉진시켜 당뇨병 치료에 뛰어난 효과가 있다고 합니다. 콜레스테롤을 저하시키고 혈관을 원활하게 하여 동맥경화, 심장병 등 혈관질환 예방에 좋다고 합니다. 위 건강 마에는 뮤신 성분이 함유되어 위액이 위를 부식시키지 않도록 보호해주는 효과가 있고 위벽을 뮤신성분이 보호하여 위산이 과다하게 분비되지 않도록 도와준다고 합니다. 마즙을 꾸준히 마셔주면 소화성 궤양이나 위경련 증상에 효능을 보실 수 있다고 합니다. 폐 건강 마에는 단백질과 다이스타제 성분이 풍부하여 장기간의 흡연으로 인하여 폐가 나빠진 분들이라면..