춤추니

요즘 많은 분들이 건강에 대해서 관심이 많으신데요. 오늘은 죽염효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 죽염은 천일염을 3년이상 자란 대나무에 넣은 후 황토로 잘 막고 불가마에서 아홉번 구워서 만든 소금을 말하는데요. 구운 횟수에 따라서 조금씩 다르며 더 많이 구울수록 효과가 좋다고 합니다. 죽염은 천일염에 다량 함유딘 미네랄 성분과 대나무의 좋은 성분이 합쳐져서 건강에 좋다고 일반 소금에 비해 많은 주목을 받고 있는데요. 1. 살균효과 소금은 살균 작용을 하는데요. 죽염 또한 살균 작용을 한다고 합니다. 죽염을 적당량 섭취하면 우리 몸 속을 살균해 주는 효과가 있다고 합니다. 2. 치아건강 죽염에는 잇몸에 생긴 염증을 진정시켜주는 효과가 있다고 합니다. 잇몸을 튼튼하게 만들어 치아 건강에 좋고 입 냄..