춤추니

얼마전에 탄생화, 꽃말을 알아보는데 샤프란이 나오더라구요. 섬유유연제 이름으로 그냥 지은 것이 아니라 꽃이름이란 것을 알고 지인들과 재미있게 이야기를 했었는데요. 오늘은 샤프란효능과 부작용을 알아보려고 합니다. 1. 성인병 예방 샤프란은 혈액순환을 촉진하고 어혈을 풀어주며 혈액의 흐름을 원활하게 하여 고혈압, 동맥경화 등 성인병 예방에 도움을 준다고 합니다. 2. 치매예방 샤프란은 뇌혈액순환을 촉진하고 뇌세포를 활성화하여 인지능력, 기억력 등 치매예방에 도움을 준다고 합니다. 3. 이뇨작용 샤프란은 이뇨작용을 통해서 체내 노폐물을 배출시키고 신장독소를 배출시켜 신장결석 등 비뇨기질환에 도움을 준다고 합니다. 4. 위건강 샤프란은 위를 튼튼하게 해주고 소화를 촉진시켜 위건강에 도움을 준다고 합니다. 5. ..

오늘은 카무트효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 면역력 강화 카무트에는 마그네슘 등 미네랄, 셀레늄이 풍부하게 함유되어 있어서 체내 축적된 유해활성산소를 배출시키고 질병에 걸리지 않도록 면역력 강화에 도움을 준다고 합니다. 2. 다이어트 카무트는 단백질, 식이섬유가 풍부하여 포만감을 주고 아미노산, 칼슘 등의 미네랄도 함유되어 있어서 건강하게 다이어트하는데 도움을 준다고 합니다. 3. 혈당조절 카무트는 혈당 조절에 도움을 주어 당뇨개선에 도움을 준다고 합니다. 4. 변비예방 카무트는 식이섬유가 풍부하여 장운동을 원활하게 하여 숙변제거, 변비예방에 도움을 준다고 합니다. 5. 뼈건강 카무트에는 칼슘, 아연, 마그네슘 등의 성분이 함유되어 있어서 성장기 어린이, 중장년, 노년층의 뼈건강에도 도움..

오늘은 동백오일효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 모발건강 동백오일은 모발과 두피에 영양을 충분히 공급해주고 모발에서 수분이 빠져나가는 것을 막아주고 모발의 재생을 도와 탈모를 예방하며 모발건강에 도움을 준다고 합니다. 2. 노화방지 동백오일은 유해활성산소를 제거하고 항산화물질이 풍부하여 피부세포가 노화하는 것을 막아주는 효과가 있다고 합니다. 3. 자외선 차단 동백오일에는 감마리놀렌산 성분이 함유되어 있어서 자외선으로 피부가 손상되는 것을 막고 피부가 재생하는 것을 도우며 자외선을 차단해 주는데 도움을 준다고 합니다. 4. 항염작용 동백오일은 세균이 침입하는 것을 막고 염증을 개선하여 항염작용을 한다고 합니다. 5. 혈관건강 동백오일에는 올레인산, 오메가3, 오메가9 등 불포화지방산이 풍부..