춤추니

오늘은 유행성 결막염 원인, 증상, 치료법, 예방법에 대해서 알아보려고 합니다. 유행성 결막염은 다양한 원인으로 발생하는데요. 요즘에는 봄철 꽃가루와 미세먼지, 황사 등으로 눈이 취약할 수 밖에 없는 것 같네요. 유행성 결막염은 보통 일주일 정도의 잠복기를 갖고 있다가 증상이 나타나며 타인에게 전염이 될 수 있어서 주의를 해야하는데요. 유행성 결막염 원인은 공공장소에서 바이러스가 옮겨지거나 신체, 물건 등을 접촉하여 감염되는 경우가 많다고 하는데요. 또한 렌즈를 착용하고 물놀이를 할 경우에도 결막염이 발생할 수 있다고 합니다. 유행성 결막염 증상으로는 눈이 충혈되고 가려움, 눈곱 등이 있으며 심하면 붓거나 통증이 생기기도 한다고 합니다. 유행성 결막염 치료법은 조금이라도 눈이 가렵거나 충혈 증상이 보이면..

오늘은 허리통증 예방, 극복법에 대해서 알아보려고 합니다. 요즘에 제 주변에도 허리통증, 요통을 호소하는 분들이 많으신데요. 대체적으로 허리통증, 요통원인은 자세가 좋지 않아서 생기는 경우가 많다고 합니다. 1. 일상생활에서 바른 자세하기 걸을 때 곧은 자세로 걷고, 의자에 앉을 때 다리를 꼬거나 구부정한 자세로 앉기보다 등받이에 등을 붙이고 바르게 앉기 2. 체중관리하기 비만이 되면 허리에 무리가 가서 요통이 생길 확률이 높다고 합니다. 3. 발이 편한 신발신기 굽이 너무 높거나 조이는 신발, 바닥이 너무 딱딱하거나 얇은 신발, 통굽신발, 발목에 무리가 가는 신발은 피하는 것이 좋다고 합니다. 4. 무거운 물건 들지않기 되도록이면 무거운 물건을 들지 않는 것이 좋은데요. 어느 정..

오늘은 발톱무좀증상과 무좀치료방법에 대해서 알아보려고 합니다. 무좀은 왜 생길까요? 무좀은 발톱, 발가락 사이, 발등, 손톱 등 습한 곳에 많이 생기는데요. -장시간 통풍이 안되는 신발을 신고 많이 걸어서 발에 땀이 많이 생겼을 때 -발이나 신발 속의 땀을 제대로 말리지 않았을 때 -수건, 슬리퍼, 손톱깎이 등 무좀균이 묻은 것을 공용으로 사용하였을 때 -가벼운 가려움증 -피부가 붉어지거나 붓는다. -진물, 피부갈라짐 -염증, 통증이 생긴다. -발톱 색이 변한다. -발을 자주 씻고 말려주기 외출후에는 꼭 발을 씻고 잘 말려준다. 특히 무좀은 물기가 없도록 말려주는 것이 중요하답니다. -어떤 병이든 초기에 잡는 것이 중요하죠. 조금이라도 증상이 있으면 병원의 처방을 받아..