춤추니

오늘은 커피효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 다이어트 커피에는 카페인 성분이 함유되어 있어서 몸 속의 피하지방을 에너지로 변환시켜 주고 에너지 소모량을 올려주어 비만을 방지하고 다이어트에 도움을 준다고 합니다. 2. 우울증 완화 커피를 마시면 머리가 맑아지고 심신을 안정시키며 우울증 완화에 도움을 준다고 합니다. 3. 각성효과 커피에는 함유된 카페인 성분은 졸음을 방지하고 집중력을 향상시키며 일시적으로 각성효과를 주어 운동, 공부 등 지구력, 사고력, 집중력을 향상시킬 때 도움을 준다고 합니다. 4. 숙취해소 커피는 이뇨작용을 활발하게 해주어 알코올 해독을 빠르게 배출시켜 숙취해소에 도움을 준다고 합니다. 5. 성인병 예방 커피에는 폴리페놀, 클로로겐산 성분이 함유되어 있어서 콜레스테롤 수..

오늘은 초석잠효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 두뇌발달 초석잠은 콜린, 페닐에타노이드 성분이 함유되어 있어서 성장기 어린이의 두뇌발달, 수험생의 집중력, 학습능력을 향상시키고 중장년층, 노년층의 기억력 감퇴, 노인성 치매 예방 및 개선에 도움을 준다고 합니다. 2. 면역력 강화 초석잠은 관절염, 신경통, 중풍 등 각종 세균, 바이러스의 침입을 막아주고 면역력 강화에 도움을 준다고 합니다. 3. 항균작용 초석잠은 미생물, 세균의 증식을 억제하여 항균작용을 한다고 합니다. 4. 해열작용 초석잠을 체내의 열을 내려주는 해열작용을 한다고 합니다. 5. 변비개선 초석잠은 장운동을 활발하게 해주고 유익균을 늘려주어 숙변제거, 변비개선에 도움을 준다고 합니다. 6. 심신안정 초석잠은 스트레스, 불면증,..

오늘은 라벤더효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 심신안정 라벤더는 스트레스, 불면증, 우울증, 불안감 등을 해소시키고 심신 안정을 주는데 효과가 있다고 합니다. 2. 기관지건강 라벤더는 감기나 인후염, 가래 등을 완화시켜 기관지 건강에 도움을 준다고 합니다. 3. 성인병 예방 라벤더는 혈중 콜레스테롤 수치, 혈압을 낮춰주어 고혈압, 동맥경화 등 성인병 예방에 도움을 준다고 합니다. 4. 소화불량 개선 라벤더는 위액의 증가를 촉진시켜 소화불량을 개선하는데 도움을 준다고 합니다. 5. 살균효과 라벤더는 항박테리아 성분을 함유하고 있어서 화상, 벌레물린 곳, 상처에 살균효과가 있다고 합니다. 6. 두통완화 라벤더는 스트레스, 호르몬 변화 등으로 인한 두통의 완화에 도움을 준다고 합니다. 7. 피부..