춤추니

오늘은 개망초, 망초나물효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 위건강 망초나물은 소화가 잘 안될 경우 소화불량을 개선하며 위장염, 복통 등 위건강에 도움을 준다고 합니다. 2. 장건강 망초나물은 장염으로 인한 복통, 설사 등을 개선하며 장건강에 도움을 준다고 합니다. 3. 항염작용 망초나물은 해독을 하며 중이염, 결막염, 전염성 간염, 잇몸염증 등 항염작용을 한다고 합니다. 4. 성인병 예방 망초나물에는 퀘르세틴 성분이 함유되어 있어서 혈액의 흐름을 원활하게 하여 고혈압, 동맥경화 등 성인병 예방에 도움을 준다고 합니다. 5. 암예방 망초나물은 아피제닌 성분이 함유되어 있어서 암세포의 증식을 억제하고 암예방에 도움을 준다고 합니다. 6. 해열작용 망초나물은 독을 풀어주고 열을 내리는 해열작용이 ..

오늘은 백출(삽주뿌리)효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 암예방 백출에는 아트락티론 성분이 함유되어 있어서 암세포의 성장을 억제하고 예방하는데 도움을 준다고 합니다. 2. 신경안정 백출은 신경쇠약이나 우울증 등 신경안정에 도움을 준다고 합니다. 3. 고혈압 개선 백출은 나트륨을 배출하도록 돕고 혈액의 흐름을 원활하게 하여 혈압을 낮춰준다고 합니다. 4. 항염작용 백출은 아트락틸노이든 성분은 급성, 만성 염증을 억제하는 항염작용을 한다고 합니다. 5. 위건강 백출은 소화기를 튼튼하게 해주고 위액분비를 촉진하여 위를 보호하여 위궤양, 위염 등 위건강에 도움을 준다고 합니다. 6. 장건강 백출은 설사를 멎게하고 장건강에 도움을 준다고 합니다. 7. 이뇨작용 백출은 몸이 붓고 소변이 잘 안나올 경우..

오늘은 무순효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 혈관질환 예방 무순에는 비타민C, 알리신 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 어혈을 풀어주고 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 혈액순환을 원활하게 하여 혈관질환 예방에 도움을 준다고 합니다. 2. 소화촉진 무순은 디아스타제 성분은 소화 작용을 원활하게 하고 위액 분비를 촉진시키며 식욕을 자극하고 소화촉진을 돕는다고 합니다. 3. 해열작용 무순은 차가운 성질로 몸의 부기를 가라앉히고 몸의 열을 내려주는 해열작용을 한다고 합니다. 4. 피로회복 무순에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어서 스트레스로 인한 피로를 풀어주는 효과가 있다고 합니다. 5. 폐건강 무순은 가래를 삭이며 폐의 활동을 활발하게 하여 폐건강에 도움을 준다고 합니다. 6. 피부미용 무순은 기미..