춤추니

오늘은 개망초, 망초나물효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 위건강 망초나물은 소화가 잘 안될 경우 소화불량을 개선하며 위장염, 복통 등 위건강에 도움을 준다고 합니다. 2. 장건강 망초나물은 장염으로 인한 복통, 설사 등을 개선하며 장건강에 도움을 준다고 합니다. 3. 항염작용 망초나물은 해독을 하며 중이염, 결막염, 전염성 간염, 잇몸염증 등 항염작용을 한다고 합니다. 4. 성인병 예방 망초나물에는 퀘르세틴 성분이 함유되어 있어서 혈액의 흐름을 원활하게 하여 고혈압, 동맥경화 등 성인병 예방에 도움을 준다고 합니다. 5. 암예방 망초나물은 아피제닌 성분이 함유되어 있어서 암세포의 증식을 억제하고 암예방에 도움을 준다고 합니다. 6. 해열작용 망초나물은 독을 풀어주고 열을 내리는 해열작용이 ..

오늘은 백출(삽주뿌리)효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 암예방 백출에는 아트락티론 성분이 함유되어 있어서 암세포의 성장을 억제하고 예방하는데 도움을 준다고 합니다. 2. 신경안정 백출은 신경쇠약이나 우울증 등 신경안정에 도움을 준다고 합니다. 3. 고혈압 개선 백출은 나트륨을 배출하도록 돕고 혈액의 흐름을 원활하게 하여 혈압을 낮춰준다고 합니다. 4. 항염작용 백출은 아트락틸노이든 성분은 급성, 만성 염증을 억제하는 항염작용을 한다고 합니다. 5. 위건강 백출은 소화기를 튼튼하게 해주고 위액분비를 촉진하여 위를 보호하여 위궤양, 위염 등 위건강에 도움을 준다고 합니다. 6. 장건강 백출은 설사를 멎게하고 장건강에 도움을 준다고 합니다. 7. 이뇨작용 백출은 몸이 붓고 소변이 잘 안나올 경우..

오늘은 무순효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 혈관질환 예방 무순에는 비타민C, 알리신 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 어혈을 풀어주고 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 혈액순환을 원활하게 하여 혈관질환 예방에 도움을 준다고 합니다. 2. 소화촉진 무순은 디아스타제 성분은 소화 작용을 원활하게 하고 위액 분비를 촉진시키며 식욕을 자극하고 소화촉진을 돕는다고 합니다. 3. 해열작용 무순은 차가운 성질로 몸의 부기를 가라앉히고 몸의 열을 내려주는 해열작용을 한다고 합니다. 4. 피로회복 무순에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어서 스트레스로 인한 피로를 풀어주는 효과가 있다고 합니다. 5. 폐건강 무순은 가래를 삭이며 폐의 활동을 활발하게 하여 폐건강에 도움을 준다고 합니다. 6. 피부미용 무순은 기미..

오늘은 돌나물효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 성인병 예방 돌나물은 중성지방과 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 혈액의 흐름을 원활하게 하고 고혈압, 동맥경화 등 성인병 예방에 도움을 준다고 합니다. 2. 골다공증 예방 돌나물은 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어서 뼈를 튼튼하게 하고 골다공증 예방에 도움을 준다고 합니다. 3. 갱년기 증상완화 돌나물에는 여성호르몬인 에스트로겐과 같은 역할을 하는 이소플라본이 풍부하게 함유되어 있어서 중년 여성의 갱년기 증상 완화에 도움을 준다고 합니다. 4. 항염작용 돌나물는 소염, 살균, 해독 등에 효과가 있어서 각종 감염성 염증을 완화하는 항염작용이 있다고 합니다. 5. 피로회복 돌나물에는 칼륨, 칼슘, 인, 비타민C가 함유되어 있어서 피로회복에 도움을 준다고 합..

오늘은 명란젓효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 혈관질환 개선 명란젓에는 비타민B2성분이 함유되어 있어서 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈액순환을 원활하게 하여 혈관질환 개선에 도움을 준다고 합니다. 2. 암예방 명란젓에는 리보플라빈 성분이 함유되어 있어서 항산화 작용을 하며 암세포 생성, 증식을 억제하여 암예방에 도움을 준다고 합니다. 3. 면역력 향상 명란젓에는 아연, 무기질이 함유되어 있어서 면역력 향상에 도움을 준다고 합니다. 4. 피로회복 명란젓에는 비타민B가 풍부하게 함유되어 있어서 스트레스로 인한 피로회복에 도움을 준다고 합니다. 5. 두뇌건강 명란젓에는 오메가3가 풍부하여 뇌기능을 원활하게 해주어 성장기 어린이, 수험생, 노년층의 치매 등 두뇌건강에 도움을 준다고 합니다. 6..

오늘은 밀크씨슬(엉겅퀴)효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 간건강 밀크씨슬(엉겅퀴)에는 실리마린 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 간세포를 보호하고 간세포 손상을 방지하며 간염, 간경변증, 간암 예방, 지방간 등 간건강에 도움을 준다고 합니다. 2. 지혈작용 밀크씨슬(엉겅퀴)은 코피, 피부염, 자궁출혈 등 지혈작용에 도움을 준다고 합니다. 3. 결석 분해 밀크씨슬(엉겅퀴)은 담석증이 의심되는 사람이 섭취를 하면 결선 분해 효능이 있다고 합니다. 4. 피로회복 밀크씨슬(엉겅퀴)은 실리마린 성분이 함유되어 있어서 피로회복에 도움을 준다고 합니다. 5. 류마티스 관절염 밀크씨슬(엉겅퀴)은 염증 제거에 좋고 류마티스 관절염 등 염증치료에 도움을 준다고 합니다. 6. 면역력 향상 밀크씨슬(엉겅퀴)은 면..

오늘은 목초액효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 무좀개선 목초액은 살균효과가 있어서 무좀균을 살균하고 무좀개선에 도움을 준다고 합니다. 2. 아토피완화 목초액은 염증을 억제시키고 피부 트러블, 아토피 완화에 도움을 준다고 합니다. 3. 두피건강 목초액을 물에 희석한 후 머리를 감으면 두피 염증으로 인한 비듬 등 두피건강에 도움을 준다고 합니다. 4. 감기예방 목초액은 살균효과가 있어서 감기 바이러스를 차단하고 목초액을 물과 희석하여 가글하면 환절기 감기예방에 도움을 준다고 합니다. 5. 악취제거 목초액은 박테리아를 제거하고 살균효과가 있어서 주방, 하수구, 화장실 등 청소시 사용하면 악취제거에 도움을 준다고 합니다. 6. 여성질환개선 여성들 생리전후에 샤워할 때 목초액을 물에 희석하여 씻으면..

오늘은 캐모마일차효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 불면증 개선 캐모마일에는 플라보노이드 성분이 함유되어 있어서 불안함을 해소하고 심신안정을 주며 불면증 개선에 도움을 준다고 합니다. 2. 구강건강 캐모마일은 구취 등의 구강건강에 도움을 준다고 합니다. 3. 소염효과 캐모마일은 장염, 위염 등 염증을 완화시키며 화상 등의 상처 회복을 촉진하는 소염효과가 있다고 합니다. 4. 피부미용 캐모마일은 테르펜 성분이 함유되어 있어서 피부를 매끈하게 하고 피부 보습, 아토피, 여드름, 피부 트러블 등 피부미용에 도움을 준다고 합니다. 5. 면역력 강화 캐모마일은 면역력을 강화시켜 각종 질병으로부터 몸을 보호하는 역할을 한다고 합니다. 6. 성인병 예방 캐모마일은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈중내 지방을..

오늘은 두견화, 진달래꽃효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 성인병 예방 진달래꽃은 혈액순환을 촉진시키고 혈압을 낮춰주어 고혈압, 동맥경화 등 성인병 예방에 도움을 준다고 합니다. 2. 여성 질환 개선 진달래꽃은 생리불순, 생리통, 자궁출혈, 갱년기 증상 등 여성 질환 개선에 좋다고 합니다. 3. 소염작용 진달래꽃에는 플라보노이드 성분이 함유되어 있어서 류마티스 관절염, 기관지염, 신경통 등 소염작용에 도움을 준다고 합니다. 4. 기관지 건강 진달래꽃은 가래를 삭이며 감기, 기침 등을 개선시키고 기관지 건강에 도움을 준다고 합니다. 5. 통증 완화 진달래꽃에는 탄닌 성분이 함유되어 있어서 통증을 완화하는데 도움을 준다고 합니다. 6. 이뇨작용 진달래꽃은 노폐물을 배출시키고 이뇨작용을 한다고 합..

오늘은 고로쇠물효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 뼈건강 고로쇠물에는 칼슘, 마그네슘이 다량 함유되어 있어서 성장기 어린이의 골격형성, 노년층의 골다공증, 관절염 등 뼈건강에 도움을 준다고 합니다. 2. 이뇨작용 고로쇠물은 몸 속 독소, 노폐물을 배출시키고 이뇨작용을 돕는다고 합니다. 3. 면역력 강화 고로쇠물에는 다양한 미네랄이 함유되어 있어서 신진대사를 활성화시키며 면역세포 성장을 촉진시켜 면역력 강화에 도움을 준다고 합니다. 4. 간건강 고로쇠물은 알코올 성분을 배출시키고 숙취를 해소시켜 간건강에도 도움을 준다고 합니다. 5. 변비개선 고로쇠물은 위와 장운동을 활발하게 하여 숙변을 제거하여 변비개선에 도움을 준다고 합니다. 6. 원기회복 고로쇠물에는 포도당, 자당, 과당 등의 당분과 칼..