춤추니

tv방송을 보는데 관절염에 좋은 것으로 두충차가 나오더라구요. 오늘은 두충차 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 혈관질환 개선 두충나무에 함유되어 있는 피노레지롤과 다이글루코사이드라는 성분은 체내의 나쁜 콜레스테롤을 배출시키고 혈관을 확장하는 효능을 가지고 있어서 고혈압, 고지혈증, 동맥경화, 뇌졸중 등 혈관질환 예방 및 개선에 효능이 있다고 합니다. 2. 뼈와 근육 강화 두충나무에는 칼슘이 풍부해 뼈와 근육을 강화하는 효능이 있어서 활발한 성장기 어린이나 허리, 척추에 통증이 있거나 갱년기 여성과 노인들의 퇴행성 관절염이나 골다공증 예방에 도움을 준다고 합니다. 3. 이뇨작용 두충차를 즐겨 마시면 신장기능을 강화시키고 이뇨작용을 돕고, 체내의 독소를 배출하는데 도움을 주고 몸이 자주 붓는 ..

오늘은 딸기꿈, 딸기따는 꿈해몽에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 딸기 따는 꿈 재물이 들어와 재산이 늘어나거나 예쁜 딸을 가지게 될 꿈이라고 합니다. 2. 딸기가 달려있는 것을 보는 꿈 승진, 진급 등을 하여 신분이 상승할 꿈이라고 합니다. 3. 딸기를 먹는 꿈 기혼인 경우 가정이 화목하며 사업하는 분들은 번창하게 될 꿈이라고 합니다. 4. 길을 걷다가 산딸기를 보는 꿈 하는 일이 잘 되어 재물이 들어오게 될 꿈이라고 합니다. 5. 산딸기 꽃이 피어있는 꿈 집안에 경사스러운 일이 생길 꿈이라고 합니다. 6. 산딸기를 따는 꿈 생각하지 못했던 일로 재물이 들어올 꿈이라고 합니다. 7. 식탁에 딸기가 놓여있는 꿈 누군가에게 선물을 받거나 여행을 떠나게 될 꿈이라고 합니다. 8. 가족들과 딸기를 먹는 꿈 가..

얼마전 tv에서 연근에 대해서 방송을 하더라구요. 오늘은 연근 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 고혈압, 혈관질환 예방 연근에는 풍부한 칼륨이 함유되어 있어서 나트륨 수치를 낮춰서 혈압을 떨어뜨리고, 체내 노폐물을 제거해 피를 맑게 해주어 고혈압, 혈관질환 예방에 효능이 좋다고 합니다. 2. 위보호 연근에는 뮤신이라는 성분이 있어서 위벽을 보호하고 위염 완화에 효능이 좋다고 합니다. 3. 면역력 증진 연근에 들어있는 비타민C는 면역력을 증진시키고 항염증, 항산화 효과를 가지고 있어서 암세포가 자라는 것을 억제해 준다고 합니다. 4. 치매예방 연근은 신경전달 물질인 아세틴콜린을 생성시키는 작용을 해서 뇌신경을 강화하고 기억력 감퇴나 집중력 예방에 도움을 주어 치매예방에 효능이 좋다고 합니다...

여러분은 술은 마신 다음날 어떤 음식으로 속을 푸시나요? 오늘은 북어국효능과 섭취시주의점을 알아보려고 합니다. 1. 혈관건강과 성인병예방 북어에는 불포화지방산이 함유되어 있어서 체내의 나쁜 콜레스테롤을 수치를 낮춰주고 북어에 들어있는 칼륨은 나트륨을 체외로 배출해 주어 고혈압, 고지혈증, 동맥경화 등의 혈관질환과 성인병 예방에 효능이 있다고 합니다. 2. 암예방 북어에 함유되어 있는 비타민B3는 면역세포를 활성화시켜주는데 이 성분은 항암효과에 효능이 있어서 암세포를 억제하고 암예방에도 좋다고 합니다. 3. 숙취해소 북어에는 메티오닌, 리신 등의 성분이 들어있어서 간을 보호해 주고 간기능 향상에 효능이 있다고 합니다. 4. 해독작용 술을 마시면 몸속에서 알코올이 분해되면서 독성물질이 나오는데 북어는 독성물..

오늘 TV를 보는데 미나리에 대해서 나오더라구요. 오늘은 미나리 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 간기능 개선 미나리에는 플라보노이드 성분인 이소람네틴, 페르시카린 성분이 풍부해서 알코올 섭취로 인해 쌓인 간의 독성물질을 해독하고, 간의 기능을 활성화하는 효능이 있어서 간기능 개선에 도움을 준다고 합니다. 2. 눈건강 미나리에는 베타카로틴 성분이 들어 있어서 눈건강에 도움을 준다고 합니다. 베타카로틴 성분은 지용성이라서 미나리 무침을 할 때 기름을 첨가해 흡수율을 높이거나 고기와 함께 섭취를 하면 좋다고 합니다. 3. 변비개선 미나리에는 풍부한 섬유질이 있어서 장의 운동을 촉진시키고 장을 원활하게 만들어 주어 변비 개선에 도움을 준다고 합니다. 4. 성인병 개선과 예방 미나리에 풍부하게 함..

모두들 맛있는 저녁드셨나요? 오늘은 쌀밥먹는 꿈해몽에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 쌀밥먹는 꿈 질병이 완쾌되거나 재물이 들어올 꿈이라고 합니다. 2. 생쌀먹는 꿈 하는 일, 사업에 다툼이 생겨 어려움에 처하게 되거나 건강에 이상이 생길 꿈이라고 합니다. 3. 밥을 짓는 꿈 계획하는 일이 잘 되어서 좋은 결과가 있을 꿈이라고 합니다. 4. 게장과 같이 밥먹는 꿈 질병에 걸리거나 사고가 있을 꿈이라고 합니다. 5. 밥상 앞에서 자신이 울고 있는 꿈 하는 일에 근심, 걱정이 생길 꿈이라고 합니다. 6. 밥을 본 꿈 진행하는 사업이나 일이 잘 풀려 금전적으로 여유가 생길 꿈이라고 합니다. 7. 신적인 존재에게 밥을 차려주는 꿈 고시나 수능, 취직 시험 등에서 좋은 결과가 있을 꿈이라고 합니다. 8. 밥솥을 ..

오늘은 두릅효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 흔히 말하는 두릅은 두릅나무의 새순을 이야기하는데요. 두릅나무의 새순은 봄에 주로 먹고 두릅나무의 껍질과 뿌리는 약재로 이용된다고 합니다. 1. 혈관질환 개선 두릅은 체내의 콜레스테롤이 배출되도록 도와 혈관이 깨끗해지고 혈액의 흐름이 원활하도록 하여 고혈압, 고지혈증, 동맥 경화 등 혈관질환 개선에 도움을 준다고 합니다. 2. 관절염, 골다공증 예방 및 개선 두릅에는 뼈를 튼튼하고 건강하게 해 주는 칼슘이 풍부해 관절염이나 골다공증 예방이나 개선에도 효능이 좋다고 합니다. 3. 항암효과 두릅에 풍부한 베타카로틴은 암세포의 생성과 증식을 막고 두릅에 함유된 비타민C와 사포닌은 암세포의 유발을 억제시켜주는 작용을 한다고 합니다. 4. 당뇨개선 두릅의 사포..

우리 주변에서 흔하게 볼 수 있는 것 중에 하나는 차인데요. 오늘은 구기자차 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 시력개선 구기자차에는 베타카로틴과 비타민A가 풍부해 시력저하를 막아주고 시력을 보호해 주어 시력개선에 좋다고 합니다. 2. 피부미용 구기자차에는 항산화물질이 풍부해 활성산소를 제거하고 노화방지를 막고 피부세포를 재생하는 비타민 c와 비타민 b성분이 있어서 피부에 생기를 주어 맑은 피부로 진정시켜주는 효과가 있다고 합니다. 3. 면역력 강화 구기자차를 복용하면 만성피로를 개선해주고 면역력 강화에도 효과가 있다고 합니다. 4. 혈관질환 예방 및 개선 구기자차는 혈액순환을 원활하게 해 주고 혈관을 튼튼하게 해 주어 콜레스테롤과 중성지방을 낮춰주어 고혈압과 고지혈증, 동맥경화, 심혈관 질..

완연한 봄이 되어 조만간 나비들이 날아다닐텐데요. 여러분들은 어떤 나비를 좋아하시나요? 오늘은 나비꿈해몽에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 나비를 보는 꿈 하고 싶었던 일을 하게 되거나 조력자를 만날 꿈이라고 합니다. 2. 나비가 알을 까는 꿈 새로운 사업을 추진하여 성사시킬 꿈이라고 합니다. 3. 꽃에 앉은 나비를 보는 꿈 헤어졌던 연인을 다시 만나거나 연애, 약혼 등 좋은 소식이 있을 꿈이라고 합니다. 4. 자신이 큰 나비가 되는 꿈 자신이 노력하여 만든 작품을 발표하여 많은 칭찬을 받을 꿈이라고 합니다. 5. 나비와 함께 하늘을 나는 꿈 계획한 일이 순조롭게 되어 좋은 결과를 얻을 꿈이라고 합니다. 6. 떼지어 날아가는 나비를 보는 꿈 집안에 경사가 있을 꿈이라고 합니다. 7. 나비가 갇혀 있는 꿈..

요즘은 젊은 분들도 허리로 고생을 하는 분들이 많은데요. 저 또한 몇년전에 허리가 아파서 고생을 했던 기억이 나네요. 오늘은 허리꿈해몽에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 허리 아픈 꿈 직장에서의 과도한 업무, 과로로 체력이 고갈되거나 일상에서 받은 스트레스나 불만족 등을 나타내는 꿈이라고 합니다. 2. 허리다치는 꿈 사고를 당해 병원에 입원하거나 신변에 이상이 생길 꿈이라고 합니다. 3. 허리통증으로 일어나지 못하는 꿈 하는 일을 실패하거나 중도 포기할 꿈이라고 합니다. 4. 허리가 굽은 꿈 건강에 이상이 생기거나 임신한 경우 유산에 대한 불안한 심리상태가 나타난 꿈이라고 합니다. 5. 허리가 아파 물건을 들지 못하는 꿈 건강에 이상이 생길 꿈이라고 합니다. 6. 허리 수술하는 꿈 자신이 노력한 것을 타..