춤추니

오늘은 매생이 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 뼈건강 매생이에는 칼슘이 풍부하여 뼈를 튼튼하게 해주고 골밀도를 강화해주어 성장기 어린이나 중장년층, 노인의 골다공증 등 뼈건강에 도움을 준다고 합니다. 2. 빈혈개선 매생이에는 미네랄 성분인 철분이 우유에 비해 약40배 정도로 풍부하게 함유되어 있고 철분은 적혈구 생성을 돕고 혈액을 통한 산소공급을 개선하는 작용을 하여 빈혈 개선에 좋다고 합니다. 3. 혈관건강 및 성인병 예방 매생이의 알긴산 성분은 혈관 내 유해한 콜레스테롤 흡수를 억제하고 혈관내 중성지방이 쌓이는 것을 막아주고 혈액의 흐름을 원활하게 도와 혈관건강에 도움을 준다고 합니다. 4. 변비예방 매생이의 미끌거리는 알긴산 성분과 식이섬유가 풍부하여 장운동을 활성화시키고 장의 연동..

오늘은 바늘꿈해몽에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 바늘을 얻는 꿈 재물을 얻거나 작품을 내게 될 꿈이라고 합니다. 2. 바늘과 실을 함께 얻는 꿈 자신이 찾거나 사왔다면 스스로 해결책을 찾아내게 되고 타인이 주었다면 도움을 받아 일이 잘 풀리고 소원을 이루게 될 꿈이라고 합니다. 3. 바늘로 누군가를 찌르는 꿈 자신이 누군가를 질투하거나 미워하는 것을 의미하는 꿈이라고 합니다. 4. 누군가 바늘을 가지고 있는 꿈 누군가 자신에게 좋지 않은 감정을 품고 있는 꿈이라고 합니다. 5. 바늘로 자신을 찌르는 꿈 친구를 잃거나 주변 동료나 친구들에게 따돌림을 당하게 될 꿈이라고 합니다. 6. 바늘에 실을 꿰는 꿈 소원이 성취되고 사람들로부터 인정을 받게 될 꿈이라고 합니다. 7. 바늘에 실을 꿰지 못한 꿈 실패..

겨울이 되면 감기와 기침으로 고생하시는데요. 오늘은 도라지 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 항암작용 도라지에는 사포닌과 이눌린 성분이 함유되어 있어서 암세포의 생성 및 증식을 예방하고 암세포 전이를 억제하는 작용을 하여 항암작용을 한다고 합니다. 2. 혈관건강 도라지에는 사포닌 성분이 함유되어 있어서 혈관 속 염증 개선과 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 각종 혈관질환 건강에 도움을 준다고 합니다. 3. 면역력 강화 도라지에는 비타민C가 함유되어 있어서 면역력을 높여주어 감기 등 각종 질병예방에 도움을 준다고 합니다. 4. 뼈건강 도라지에는 칼슘성분도 풍부하여 뼈를 튼튼하게 해주어 중장년기 골다공증 예방과 개선에 도움을 준다고 합니다. 5. 기관지건강 도라지에는 사포닌과 단백질, 칼슘과 수분이 ..

오늘은 시체꿈해몽에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 누군가의 시체를 보는 꿈 사업이나 작품 등에서 좋은 성과를 거두어서 재물이 들어오거나 많은 사람들에게 인정을 받게 될 꿈이라고 합니다. 2. 관 속에서 시체 썩은 물이 흐르는 꿈 횡재수가 있거나 재물이 들어올 꿈이라고 합니다. 3. 시체를 발로 차거나 굴리는 꿈 금융기관에서 자금을 급히 빌릴 일이 생길 꿈이라고 합니다. 4. 시체가 여기저기 즐비하게 널려 있는 꿈 사업이나 하는 일이 크게 성공하여 많은 재물, 명예, 이권 등을 얻게 될 꿈이라고 합니다. 5. 시체가 다시 살아나는 꿈 계획한 일이 수포로 돌아가거나 빌렸던 자금을 되돌려 주게 될 꿈이라고 합니다. 6. 죽은 사람이 입을 열어 말하는 꿈 사업이 번창하여 크게 될 꿈이라고 합니다. 7. 시체를..

오늘은 자라꿈, 거북꿈해몽에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 자라를 본 꿈 자신의 일에 만족스러운 성과를 거두거나 금전적인 풍요를 누리게 될 꿈이라고 합니다. 2. 거북이가 헤엄치는 꿈 어렵고 잘 풀리지 않던 일이 잘 해결되어 걱정이 사라질 꿈이라고 합니다. 3. 거북이 자신에게 오는 꿈 사업가는 좋은 동업자를 만나 일을 잘 마무리하여 큰 성공을 하게 되거나 연인을 만나게 될 꿈이라고 합니다. 4. 거북이나 자라를 잡아먹는 꿈 집안에 근심거리가 생기거나 가족에게 질병이나 사고가 생길 꿈이라고 합니다. 5. 거북이를 길에서 잡는 꿈 생각지도 않은 큰 돈이 들어오게 될 꿈이라고 합니다. 6. 자신이 거북을 따라가는 꿈 협력자, 귀인을 만나 큰 도움을 받아 좋은 성과를 거두게 될 꿈이라고 합니다. 7. 거북이..

오늘은 여성에게 좋다고 하는 달맞이꽃 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 혈관 건강 달맞이꽃 종자유의 감마리놀렌산은 혈액응고를 막고 혈액을 묽게 하여 흐름을 원활하게 하고 혈액속의 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리고 중성지방을 낮춰주어 고지혈증, 동맥경화, 고혈압 등 혈관 건강을 개선 및 예방하는 효과가 있다고 합니다. 2. 소염작용 달맞이꽃의 프로스타글라딘 성분은 해열과 소염작용을 해서 감기, 인후염, 기관지염 등 각종 염증을 개선, 예방하는데 도움을 준다고 합니다. 3. 관절염 개선 달맞이꽃의 감마리놀렌산은 항염증 작용을 하여 관절염 개선 및 예방에도 도움을 준다고 합니다. 4. 여성질환 달맞이꽃에는 감마리놀렌산과 리놀렌산이 함유되어 있어서 불균형한 여성 호르몬의 비율을 맞춰주어 중년여성의 갱년..

오늘은 어성초 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 어성초의 줄기와 잎에서 생선 비린내 같은 냄새가 난다고 해서 어성초라는 이름이 붙여졌다고 하는데요. 어성초효능을 알아볼게요. 1. 고혈압 개선 어성초에는 칼륨이 풍부하여 나트륨 배출을 도와서 고혈압을 낮춰주어 정상적인 혈압으로 개선을 해준다고 합니다. 2. 피부미용과 염증치료 어성초는 항균과 살균작용, 소염작용이 있어서 여드름 치료에 도움을 주며 피부를 맑게 해주고 종기나 피부에 생긴 염증치료에 도움을 준다고 합니다. 3. 탈모개선 어성초에는 폴리페놀이 풍부하여 강력한 항산화 작용으로 탈모를 억제하며 발모를 촉진한다고 합니다. 또한 두피의 모낭충의 번식을 억제해 준다고 합니다. 4. 장건강과 독소배출 어성초는 변비와 설사 개선에 도움을 준다고 합니..

오늘은 스피루리나 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 성인병 예방 스피루리나에는 감마리놀렌산이 다량 함유되어 있어서 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 혈관질환이나 성인병 예방에 도움을 준다고 합니다. 2. 면역력 향상 스피루리나에는 단백질 성분과 여러가지 영양성분이 함유되어 있어서 면역력을 향상시켜 세포를 보호해 주어 각종 질병을 예방하는데 도움을 준다고 합니다. 3. 암예방 스피루리나는 카르티노이드와 피코시아닌 성분이 함유되어 있어서 항산화작용을 하며 베타카로틴, 제아키산틴 성분이 암세포 성장을 억제하여 암예방을 하는데 도움을 준다고 합니다. 4. 빈혈예방 스피루리나는 철분, 비타민B가 다량 함유되어 있어서 여성, 임산부의 빈혈개선에 도움을 준다고 합니다. 5. 노화방지 스피루리나는 핵산이 풍부해..

오늘은 우슬차 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 요즘에 중년, 노년이 되면 무릎이며 관절이 안좋으신 분들이 많으신데요. 그만큼 일을 많이 해서 그러신거겠죠. 일을 하시지 말라고 할 수도 없고 조금은 씁쓸한 기분이 드네요. 저희 어머니도 무릎이 안좋다고 하시더라구요. 그래서 무릎에 좋은 것이라도 찾아드려야겠죠? 우슬이 좋다고 해서 알아보았는데요. 지금부터 우슬차 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 우슬은 소의 무릎 모양과 비슷하다고 하여서 붙여진 이름이라네요. 우슬은 차로 많이 끓여서 마신다고 합니다. 1. 뼈와 관절 건강 우슬 뿌리에는 엑디스테론이라는 성분이 함유되어 있어서 근육 수축과 이완을 돕고 항염, 진통에 좋다고 합니다. 류마티스나 퇴행성 관절염 증상완화에도 효과가 좋아 노인이나 폐경..

신과 함께- 인과 연 시사회에 다녀와서 신과 함께- 인과 연 시사회후기를 올려봅니다. 신*은행 민트레이디클럽에 시사회 응모를 했는데 떡 하니 당첨이 되었다는 문자와 전화가 왔더라구요. 처음 있는 일이라 누구와 갈까 하다가 중학생 조카가 좋아할 것 같아서 같이 다녀 왔답니다. 역시 실화임? 그러면서 많이 좋아하더라구요. 시사회는 8월 4일 토요일 CGV 왕십리에서 하는 거였는데요. 오전 8시 50분부터 입장이라고 해서 넉넉하게 갔는데 벌써 많은 사람들이 줄을 서 있더라구요. 나중에 듣기로는 새벽 6시부터 온 분 들도 계시다고 하더라구요. 앞에 아찌 머리가 너무 크게 나와버렸당 ㅠㅠ 신*은행 여성고객분들에게 주는 혜택이라고 하네요. 살다가 은행의 혜택을 받아보기는 처음이네요. 영화가 끝나고 김용화 감독, 하..